Čizme iznad koljena možemo mirne savjesti nazvati modnim imperativom, podjednako dobro prolaze i ravne kao i one na petu, svi materijali i boje su u igri, a birat ćete između ‘basic’ modela i čizama upotpunjenim glamuroznim i trendovskim detaljima. No, odabir savršenog modela samo je dio cijele priče, čizme iznad koljena treba znati nositi i kombinirati s drugim komadima iz ormara.
Inspiracija
Svaka bol ima svoju poruku – 3 savjeta za oporavak od emocionalne boli
1. Sve s čime se suočite ljubazno prigrlite
“Sve čemu se protivite vas slabi. Sve što prigrlite vas osnažuje. “~ Wayne Dyer
Napustite bilo kakve osjećaje ljutnje, gađenja ili frustracije koje možda gajite prema sebi, svojoj emocionalnoj boli i svojoj trenutnoj stvarnosti. Ne odupirite se ničemu. Zagrlite milostivo sve s čime se suočavate. Prepustite se onome što jest. Prihvatite ono kroz što prolazite. Sve svoje misli, osjećaje i frustracije. Prihvatite svoju emocionalnu bol, kao da ste ju izabrali.
2. Dajte si vremena
Potrebno je vrijeme da biste istjerali tamu iz vaših umova i vašeg srca. Potrebno je vrijeme kako biste prihvatili prisutnost emocionalne boli u vašim životima. Dakle, dajte sebi vremena. Vrijeme za odmor, vrijeme za liječenje i vrijeme da se u potpunosti oporavite. Budite nježni prema sebi i vjerujte da se sve događa točno onako kako bi se trebalo dogoditi.
3. Prestanite s pokušajima kontroliranja
“Postoji vrijeme za biti naprijed i vrijeme za biti iza; vrijeme za biti u pokretu i vrijeme za biti u miru; vrijeme za biti snažan i vrijeme je za biti iscrpljen; vrijeme za biti siguran i vrijeme za biti u opasnosti. Majstor vidi stvari onakvima kakve jesu, bez pokušaja da ih kontrolira. On im omogućuje da idu svojim putem i nalazi se u središtu kruga. “~ Lao Tzu, Tao Te Ching
Suzdržite se od razmišljanja poput: “Predugo sam se ovako osjećao. Sada bi stvari trebale krenuti na bolje. Zašto je potrebno toliko dugo da bol nestane? “I tako dalje. Dopustite stvarima da se dogode svojim prirodnim tijekom. Dopustite da izliječenje dođe svojim vlastitim ritmom. Napustite potrebu za kontrolom procesa ozdravljenja. Napustite potrebu da ubrzate svoj oporavak.
Atma
Kako ove zime nositi crveno od glave do pete?
Crveni pulover i rakošne palazzo hlače, plisirana suknja i uska dolčevita ili pak haljina u kombinaciji s crvenim cipelema i torbicom mogu činiti sjajan blagdanski outfit.
Crveno od glave do pete ne mora biti prenametljivo ili upadljivo. Takve kombinacije idealne su za sve blagdanske prigode tijekom dana i večeri.
elle.hr
Za lijeno poslijepodne: Keksići od sira
Ako ste obožavatelj cheesecakea, zasigurno će vam se svidjeti ovi keksići.
Lagani keksići su gotovi za samo nekoliko minuta i zadovoljavajuća su alternativa cheesecakeu za lijeno poslijepodne. Ono što ih čini još boljima je mogućnost smrzavanja. Kuglice tijesta možete držati u zamrzivaču tri mjeseca i peći ih kad se zaželite slatkog.
Vjerujemo da sve sastojke već imate u smočnici i frižideru pa ih odmah isprobajte!
Sastojci: 200 g brašna ½ žličice praška za pecivo ½ žličice sode ¼ žličice soli 120 g maslaca 120 g krem sira 200 g šećera 1 jaje 1 žličica ekstrakta vanilije 30 g šećera u prahu Priprema: Pomiješajte brašno, prašak za pecivo, sodu i sol. U drugoj zdjeli izmiksajte maslac s krem sirom i šećerom. Kad smjesa postane kremasta i svjetlija, dodajte jaje i ekstrakt vanilije, a zatim i brašno. Tijesto stavite u hladnjak na pola sata. Za to vrijeme zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i obložite lim papirom za pečenje. Uz pomoć žlice napravite male kuglice i posložite ih na lim. Ostavite otprilike pet centimetara razmaka između kuglica kako se tijekom pečenja ne bi spojile. Pecite 8-10 minuta, izvadite ih kad poprime zlatnu boju na dnu i pustite da se malo ohlade. Pospite ih šećerom i uživajte!
gastro 24 sata.hr
MOŽE LI ČAJ SMANJITI RIZIK ZA GLAUKOM?
Naučnici naglašavaju kako je manji rizik za glaukom bio prisutan samo kod ispitanika koji su preferirali vruć čaj koji sadrži kofein.
Konzumacija kafe nije bila povezana s učestalošću glaukoma, prema podacima prikupljenima od oko 1700 sudionika istraživanja.
S obzirom da nije otkriven biološki mehanizam koji bi objasnio vezu čaja i glaukoma, postoji mogućnost da je uočeno smanjenje rizika rezultat djelovanja zasad nepoznatih čimbenika.
Glaukom je vodeći uzrok sljepoće kod osoba starije životne dobi, a karakteriziraju ga oštećenja optičkog živca prouzročena pritiskom tekućine nakupljene unutar oka.
Veći rizik za glaukom je prisutan kod osoba s obiteljskom poviješću glaukoma, te osoba koje pate od hipertenzije i dijabetesa.
plivazdravlje
OTKRIVENO RAZDOBLJE U KOJOJ SU ŽENE NAJSRETNIJE Naučnici dali odgovor na vječno pitanje
Žene su u prosjeku manje sretne od muškaraca sve dok ne napune 85 godina, pokazuje najnovije NHS-ovo istraživanje. Psihijatri smatraju da je to zato što su do te dobi većina njih udovice, piše The Times.
Istraživanje provedeno na 8 hiljada Britanaca također je otkrilo i da će žene tijekom života češće od muškaraca prijaviti da imaju neki ozbiljan zdravstveni problem. To je naročito izraženo kad se radi o mentalnom zdravlju pa će eventualne mentalne probleme prijaviti 28 posto žena u odnosu na samo 16 posto muškaraca u dobi od 16 do 24 godine. Također, kad dođu u srednju dob, osjećaj sreće kod žena će splasnuti češće nego kod muškaraca.
Ispitivanje se sastojalo od 12 pitanja koja su za cilj imala utvrditi stupanj samopouzdanja, tjeskobe i kvalitete spavanja kod ispitanika. Odgovori su tad klasificirani, a osoba koja je na četiri ili više pitanja odgovorila pozitivno, vjerojatno pati od nekog mentalnog poremećaja.
Prema riječima Kate Lovett, dekanice Kraljevskog koledža za psihijatriju, žene su uglavnom manje sretne od muškaraca jer su izložene većem teretu kućanskih poslova i ostalih odgovornosti. To se u starijoj dobi smanjuje jer djeca odrastaju pa više nema toliko pritiska.
Međutim, iako će žene statistički vjerojatnije patiti od depresije, zbog tog su stanja ipak muškarci u većoj opasnosti jer teže podnose posljedice, pogotovo ako se radi o muškarcima starije dobi iznad 85 godina koji su ostali sami.
Jutarnji.hr
Foto:Pixabay
Jeste li u braku sa srodnom dušom?
Ljubav dviju srodnih duša je intenzivna i moćna. Neke ljubavi srodnih duša su dokumentirane, poput ljubavnih priča “Orkanski visovi”, “Romeo i Julija”, itd.
Zbog intenzivne veze između srodnih duša, njihova se ljubav može činiti poput ljubavi „blizanačkih plamenova “, ali ako pogledate pažljivo, možete vidjeti neke znakove neslaganja između njih, piše Conscious reminder.
Iako je ljubav srodnih duša na visokoj razini i posjeduje opći osjećaj sklada, ipak uvijek postoji nešto goriva za duhovni rast.
Gorivo ovdje znači “razlog neslaganja”, što može dovesti do sukoba ili čak odvajanja. Ali ako ste spremni učiti iz sukoba, možete biti gurnuti prema duhovnom rastu. No, u cjelini, između srodnih duša vlada sklad i mir.
