Lao Tzu: “Novi počeci su često prerušeni u bolne završetke!” – 8 životnih istina koje će vam promijeniti život

1. Već posjedujete odgovor na sva životna pitanja

 

2. Kada se prepustite, tada se oslobađate

 

3. Vaš ego vam nikada neće donijeti istinsku sreću

 

4. Zlo umire kada se ignorira

5. Dobrota uvijek pobjeđuje. Zlo uvijek gubi.

 

6. Budite ono što jeste

 

7. Budite skromni i postat ćete mudri

8. Promjena je neizbježna – prigrlite je

 

izvor: fokuzz

Kenan Ahmethodžić: Nikada ne zaboravljajte ljude od kojih ste prve korake naučili

Kenan Ahmethodžić frizer je koji se bavi ovim poslom od svoje 16 godine još kao učenik. Učestvovao je na takmičenjma frizera Edukator za američki brand Joico za Bosnu i Hercegovinu i Hrvatsku. Danas uživa u spoznaji da prenosi svoje znanje onima koji žele da ga usvoje, te u činjenici da se iza  uspjeha kriju zadovoljne mušterije koje uvijek iznova dovode nove posjetioce u njegovo carstvo ljepote.

Kada klijentica vama prepusti svoj izgled onda neke svoje tajno jos lakse podijeli sa vama jer vidi da ste osoba od povjerenja Jako je bitno da ono sto se isprica u salonu da to tamo i ostane. Tada je taj klijent vas dugo godina.

1.Kako si se zainteresovao za posao frizera?

Od svoje 7 godine kada sam nekako postao svjestan malo svjestan sebe vidio sam kako frizura moze da promijeni osobu. Volim ljude i mislim da smo svi lijepi na svoj način Posebno kada se odabere prava frizura za osobu, budete još ljepši i samouvjereniji tako da sam jako rano htio da postanem frizer i doprinesem ljepšem izgledu ljudi oko sebe.

2.Je li strast presudna?

Mislim da je znanje upucenost u struku i talenat presudan u odluci sta kome najbolje pristaje, strastveno pristupam svakom klijentu u odabiru onoga sto im odgovara.

3.Koliko je komunikacija s klijentima važna?

Komunikacija sa klijentom je jako važna. Posebno kada se dogovaramo oko željene frizure. Kasnije kroz razgovor upoznajemo se malo blize i tako mozemo da ostvarimo neka prijateljsta koja znaju bas dugo traju i ne vežu se samo kroz posao. Jedan klijent mi je rekao 70% je odnos tvoj prema nama a ostalo je struka. Mnogi su frizeri možda i bolje rade od tebe ali tvoj odnos je ljudski što je jako važno.

4.Zašto se žene obično vole povjeriti frizerima, odakle to povjerenje?

Povjeriti kosu frizeru je mnogo važnije nego neke vaše tajne. Kosa se vidi prva u pogledu na nekoga i može da otkrije neke detalje o samoj osobi. Kada klijentica vama prepusti svoj izgled onda neke svoje tajno još lakše podijeli sa vama jer vidi da ste osoba od povjerenja Jako je bitno da ono što se isprica u salonu da to tamo i ostane. Tada je taj klijent vaš dugo godina.

5.Koliko je neophodno praćenje svjetskih trendova?

Trendovi se mijenjaju svakodnevno. Trka za modom je užasna neki čak lome i noge u pokusaju da prate sve sto je trend. Nisam od onih frizera koji pod svaku cijenu prate svjetsku modnu frizersku scenu. Prilagodim modu osobi i onome cime se bavi tako da je jedna sexy elegancija uvijek u modi.

6. Koja je vaša poruka za one koji imaju talent i želju za bavljenjem ovim poslom?

Ako osjetite da imate talenat, osim sto isti trebate njegovati svakako ga treba podkrijepiti i papirom tj školom. U školama kroz prakse stječete poznanstva i mentori su obično ti koji u vama prepoznaju smisao za rad i usmjere na pravi put, oni su vaš prvi kontakt u taj svijet. Taj put nije nimalo lagan, stalna educiranja i usavršavanja su njegov sastavni dio a moram dodati da postoji i faktor sreće ali na koji se ne treba oslanjati, to ti podari dragi Bog a za sve ostalo se treba mnogo odricati plus truditi i rezultat je siguran.To je nazovimo to tako, moja formula uspjeha uz dodatak da nikada, nikada ne treba zaboraviti ljude mentore od kojih ste prve korake naučili.

7. Nakon dugotrajnog stajanja, kako se najradije opuštate?

Trening u teretani je mjesto gdje se uz personalnog trenera opustim najbolje. Tada ne mislim o frizurama i pričama iz salona, svoje tijelo i duh pripremam za svakodnevni naporni rad.

Foto: Mladen Blagojević

Pratite nas na FB Page: https://www.facebook.com/kornerstar/

Svidio vam se tekst?
Podijelite ga s prijateljima!

 

Samir Fejzić: Za Jazz dolazi bolje vrijeme

Ljudi se mijenjaju: malo po malo i naše društvo se emancipira. Ljudi su znatiželjni, žele znati o čemu se radi. Vide da je to veoma popularno u Evropi, a mi se ugledamo na Evropu. Tamo želimo da idemo.

RAZGOVARAO: Adi Hodžić

Muzičar Samir Fejzić samo za Kornerstar Magazine priča o muzičkim počecima, klaviru, djedovom sazu ali i budućnosti jazza u našoj zemlji.

1.Kada ste otkrili talenat za muziku?

Svoju sklonost prema muzici sam otkrio još u osnovnoj školi, ali i prije toga. Kada bih došao kod svog djeda, čini mi se da sam prije trčao prema njegovom sazu, nego prema ukućanima. Sjećam se da sam uvijek nešto pjevušio.

2.Je li klavir bio vaš prvi izbor?

Moj prvi izbor je bila harmonika. U vrijeme mog djetinjstva, to je bio vrlo popularan instrument. I danas mi je drag. Mnogo kasnije sam počeo svirati klavir.

3.U januaru nastupate u Pragu, o kakvom nastupu je riječ?

Od nedavno nastupam sa jednim mladim, talentiranim, muzičarom, koji je ranije bio moj učenik, i jedan od najvrijednijih članova jazz sekcije, koju sam vodio u Srednjoj muzičkoj školi u Sarajevu. Riječ je o Dini Mangafiću, gitaristi s kojim sam oformio duo, i s kojim ću nastupiti u Pragu. Izvodit ćemo kompozicije koje su na tragu onoga što sam radio na moja prethodna četiri CD-a, ali i neke nove, sa upravo završenog albuma ”Beautiful Mind”.

4.Svirate u jednom jazz klubu, koliko naši ljudi vole takvu vrstu muzike?

Da, sviram u jazz club-u, do sada naši ljudi nisu imali neku izraženu naklonost prema toj vrsti muzike. Međutim, stvari se polako mijenjaju – ljudi se mijenjaju: malo po malo i naše društvo se emancipira. Ljudi su znatiželjni, žele znati o čemu se radi. Vide da je to veoma popularno u Evropi, a mi se ugledamo na Evropu. Tamo želimo da idemo.

5.Koliko ste zadovoljni mladim nadama u vašoj oblasti umjetnosti?

Budući da predajem na Srednjoj muzičkoj školi u Sarajevu, u prilici sam da svoja znanja i iskustva prenosim našim mladim generacijama, koji jesu budućnost umjetničke muzike u BiH. Siguran sam da će neki od njih ostvariti sjajne umjetničke karijere. Želim im da ih entuzijazam i žar koji sada imaju nikada ne napusti.

6.Kakvi su Vam dalji planovi?

Ubrzo trebam imati promociju već pomenutog novog albuma ”Beautiful Mind” , a onda koncerti.

7.Kako se najradije opuštate?

Rado se bavim sportom: redovito idem na trčanje, kad stignem plivam, a trenutno se nadam da će pasti snijeg, jer sam se baš zaželio skijanja. Osim toga, rado čitam: u posljednje vrijeme me veoma privlači literatura iz oblasti duhovnosti. To me opušta.

Foto: Senad Pepić

Pratite nas na FB Page: https://www.facebook.com/kornerstar/

Svidio vam se tekst?
Podijelite ga s prijateljima!

 

Psihoterapeutkinja Vahida Djedović: Prvi znaci anksioznosti javljaju se već u djetinjstvu

Magistrica humanističkih znanosti, psihoterapeutkinja i spisateljica Vahida Djedović zbog svoje knjige „Obući košulju sretnog čovjeka“ prozvana je bosanskohercegovačkom „Yalomicom, i prva je psihoterapeutkinja koja uči ljude kako da budu sretni.

Današnji roditelji kažnjavaju djecu za loše ocjene, dobre nagrađuju, a time im poručuju da ih vole kada su dobra, a ne vole kada su loša. To je samo jedan od stotinu primjera gdje roditelji često griješe i šalju duple poruke.

RAZGOVARAO: Adi Hodžić

1.Koliko je, prema Vašem mišljenju, u našoj zemlji rasprostranjen problem depresije i anksioznosti?

Srtučnjaci kažu da će do 2020. Godine, depresija biti vodeća bolest u svijetu, ali s obzirom na potražnju Benzodiazepina, poznatijih pod imenom kao „lijekovi za smirenje“, rekla bih da su anksiozno-depresivni poremećaju daleko na vrhu ljestvice u odnosu na ostale bolesti. Čak i prije arterijske hipertenzije i šećerne bolesti.

2.Prema Vašem iskustvu, u čemu je najćešće uzrok?

Stres je najčešći uzrok anksioznih poremećaja, životni problemi koji se ne rješavaju i dovode do dugotrajne izloženosti stresu. Anksioznost ubrzava rad srca i disanje, stvara mišićnu napetost, pojačava znojenje, drhtavice i vrtoglavice. Anksiozne osobe imaju problema sa koncentracijom i stalno iškekuju najgori ishod, nikada ne mogu da se opuste, počinju pretjerano da kontrolišu sve što mogu i stalno su na oprezu.

3. Koji su još mogući faktori?

Traumatsko iskustvo i gubici, kao i stresne situacije, najčešći  su uzročnici depresije. Depresivni ljudi imaju izuzetno smanjeno samopoštovanje i samopouzdanje, osjećaju se krivima za sve što krene po zlu, ne vide izlaz iz svoje situacije, tako da često misle o suicidu i nerijetko to i naprave. Depresija je veoma ozbiljna bolest i ne treba je olako shvatati.

4.Psihoterapija je najbolje riješenje, uz 90% šansi za izliječenjem. Koliko se ljudi odlučuju za istu?

Ljudi se uvećini slučajeva odluče na psihoterapiju, tek kada bolest poodmakne. Nažalost, u našem društvu, još uvijek je odlazak kod stručjaka koji u svom zanimanju imaju prefiks „psiho“, etiketiran, pa  osobe, koje traže pomoć , često izbjegavaju ovakvu vrstu pomoći, upravo iz razloga da im se ne prilijepi etiketa luđaka, avijatičara, pukovnika i sl.

5. Koliko je potrebno tretmana da bi osoba primjetila prva poboljšanja?

Teško je odgovoriti na ovo pitanje. Zavisi od problema, kao i od uzroka problema. Također, zavisi od karaktera i kapaciteta osobe koja ima problem i od toga koliko je bolest uznapredovala. Nekome je potrebno nekoliko seansi, a nekome godine. Individualno je. Ipak, prvi znaci poboljšanja, u većini slučajeva, javljaju se nakon nekoliko tretmana.

6.Živimo u vremenu otuđenosti, ovisnoti o tehnologiji, kako se najbolje izboriti sa stalnim pritiskom?

Otuđenost je najveći problem današnjice. Današnjim mladim generacijama, život je nezamisliv bez interneta, imaju virtuelne prijatelje, a roditelji od malena kupuju djeci razna tehnološka pomagala, pa se čini kao da ih žele, na takav način, zabaviti nečim, da bi imali vremena za sebe.  Također, ovisnost o internetu je problem koji i kod nas visoko kotira i roditelji bi trebali biti više posvećeni svojoj djeci nego ikada ranije. Igrati se sa djecom, pričati, čitati bajke, to su neke roditeljske dužnosti, koje, čini mi se, u ovom tehnološkom dobu počinju da izumiru.

7.Kakav je Vaš stav o meditaciji, jogi, koliko takve aktivnosti pomažu?

Baš danas sam imala klijenticu koja je govorila o svom iskustvu meditacije. Kaže da joj je meditacija pomogla da raščlani neke probleme iz djetinjstva, a koje ranije nije mogla. Naime, poslije meditacije imala je san o svom djetinjstvu, pa je nakon razgovora o tom snu, posložila kockice i dobila jasnu sliku.Meditacija i yoga, kao i bilo koji drugi oblik psiho-fizčike aktivnosti, izuzetno su korisne za sve ljude koji žele poboljšati i unaprijediti svoj lični rast i razvoj.

8.Koliko često se, iz Vašeg iskustva, sve tajne i odgovori kriju u djetinjstvu? 

Prvi znaci anksioznosti javljaju se već u djetinjstvu. Ti osjećaji napetosti i zabrinutosti se najćčešće zanemaruju, jer roditelji danas nemaju vremena za svoju djecu, okrenuti su puno  svojim problemima i djeca ostaju prepuštena sebi. Budući da ne mogu sama riješiti svoje emocionalne probleme, a ni škola se ne bavi emocijama, takva osjećanja se prenose i u odraslu dob.

9. Dakle, djetinjstvo igra značajnu ulogu?

Djetinjstvo je izuzetno važno za sretan život, a sve što bi roditelji trebali napraviti jeste da vole svoju djecu, bezuvjetno. To znači da ih ne bi trebali  kažnjavati niti nagrađivati, nego svojim vlastitim primjerom pokazati kako treba. Kada bi to umjeli, ne bi bilo neodgovornih i nesretnih ljudi. Međutim, današnji roditelji kažnjavaju djecu za loše ocjene, dobre nagrađuju, a time im poručuju da ih vole kada su dobra, a ne vole kada su loša. To je samo jedan od stotinu primjera gdje roditelji često griješe i šalju duple poruke.

Foto: Harisa Dautović

Pratite nas na FB Page: https://www.facebook.com/kornerstar/

Svidio vam se tekst?
Podijelite ga s prijateljima!

Iris Bijedić: Samopouzdanje je tajna dobrog izgleda

“IT GIRL” JE RUBRIKA U KOJOJ PREDSTAVLJAMO MLADE, LIJEPE, USPJEŠNE DJEVOJKE SA STILOM I ZDRAVIM NAVIKAMA NA URBAN, KOZMOPOLITSKI, SOFISTICIRAN NAČIN KOJE HRABRO KORAČAJU ŽIVOTNIM PUTEVIMA I VRIJEDNO GAZE KA SVOM CILJU.

 

Ime i prezime : Iris Bijedić

Mjesto boravka : Sarajevo

Zanimanje : Model i student ekonomskog fakulteta

Dob : 20

Instagram profil : irisbijedic

Hobi : Pisanje i trčanje

Kako započinjete dan : Sa doručkom , mnogo kafe i trenutačno pripremama za predavanja.

Najveći uspjeh : Pa iskreno do sada ne bih mogla istaknuti nesto sto smatram toliko bitnim da mogu reci da je moj  najveći uspjeh ali definitvno mislim da vrijeme za moje uspjehe tek dolazi .

Grad koji vas je ostavio bez daha : To bi bio Monte-Carlo mada mi se i Budimpešta mnogo dopala

Motivacioni citat koji vas inspiriše : Nikada nije kasno da budete ono sto biste željeli biti

Tri stvari koje se uvijek mogu naći u vašoj torbi : Hmm to bi bio mobitel zatim novčanik i vjerovatno neki karmin ili sjaj za usne.

Najveći izazov u životu : nastavak daljnjeg studija u Dublinu.

Omiljeni sport : Skijanje

Smisao života : Porodica , sopstvena sreća i jednostavno uživanje u svakom trenutku koji nam život pruža

Omiljeni modni detalj : Prsten

Mala tajna dobrog izgleda : Samopouzdanje

Mišljenje o tetovažama :  Nemam ništa protiv tetovaža , posebno ako one imaju neko određeno značenje , zapravo sam i ja željela imati jednu no ipak je strah od bola ucinio svoje (smijeh ) .

Stil odjevanja :  Svoj stil bih opisala kao classy mada nekada neke kombinacije budu  casual .

Glavni cilj u životu : Postati uspješna i samostalna žena kako u poslovnom tako i u privatnom životu .

Foto: Vanja Lisac

Pratite nas na FB page: https://www.facebook.com/kornerstar/

Svidio vam se tekst?
Podijelite ga s prijateljima!

Osjećate se nekako loše? Evo kako pročistiti svoj dom od negativne energije

U nastavku vam predstavljamo jednostavnu tehniku čišćenja prostora koju možete primijeniti u svom domu, uredu ili čak na određeni objekt:

  • Stvorite snažnu namjeru u svom umu da želite očistiti prostor i u njega dovesti živu i zdravu energiju.
  • Upalite incens (mirisni štapić) od sandalovine ili sušenu kadulju kako bi rastvorili nakupine negativne energije u svakoj sobi. (Kupite prirodne incense iz Indije, Japana ili Kine, jer im je energija jača.) Zaokružite s njime suprotno od kazaljke na satu prema svakom kutu i u svakom ormaru. Također možete zapaliti po jedan incens u svakoj sobi. Recite, “Hvala vam što ste razbili svu negativnu energiju, misli i emocije u ovoj sobi.”
  • Nakon čišćenja, otvorite istočne prozore i vrata kako biste dopustili ulazak svježoj energiji Sunca.
  • Zapalite svijeću kako biste pružili energiju svojim nastojanjima. Izrecite svoju želju naglas. Na primjer, “Puno sam zahvalan za svu ljubav, sav sklad i zdravu energiju koja je upravo ušla u moj dom.”
  • Zamislite briljantno bijelo svjetlo koje popunjava čitav prostor. Zamislite da je Vaš dom ili ured, poput sjajne zvijezde koja isijava svjetlo, pozitivnu energiju i blagoslov svima koji ulaze.
  • Osjećajte se uvjereno da je energija u vašem domu svježa i spremna primiti sve nove mogućnosti.

 

 

Izvor: Atma

1o stvari koje trebate otpustiti do sljedećeg rođendana

1. Misli koje vam ruše samopouzdanje

Ako postoje potkopavajuće poruke koje opetovano govorite sami sebi ili fantazije koje bude anksioznost i stvaraju petlju u vašem mozgu – odlučite zatvoriti vrata tim mislima.

Umjesto toga, usredotočite svoju pozornost na misli koje naglašavaju vaš osjećaj snage i moći.

2. Krivnja zbog toga što radite na ostvarenju života kakvog želite

Nemojte nikad dopustiti da se osjećate krivim zbog toga što vam je prioritet živjeti život kakav želite.

Imate pravo graditi život kakav ste oduvijek željeli, bez obzira na to što drugi misle.

3. Strah od nepoznatog

Ideja kretanja u nepoznato je mnogo strašnija od bilo čega što se zapravo može dogoditi! Ne dopustite da vas nebulozne misli o neuspjehu zaustavljaju i izađite iz svoje zone udobnosti.

Svakim idućim malim korakom u nepoznato, pravi put će postajati sve jasniji.

4. Žaljenje

Ne možete promijeniti prošlost, a stalno razmišljanje o lošim stvarima sprječit će vas da stvorite najbolju moguću budućnost za sebe.

Uvijek postoji nešto što možete naučiti, kao i pozitivan element vezan za bilo koji životni izbor, čak i za one zbog kojih osjećamo žaljenje.

5. Briga

Gotovo svaka priča vezana uz Zakon privlačnosti govori kako je potrebno biti jako oprezan kada se radi o zabrinutosti, ističući da je to kao da izgovaramo negativne afirmacije ili čak kao da molimo za stvari koje ne želimo!

Kako bi privukli ono što želite, zamislite najbolji način na koji stvari mogu ispasti – ne najgori.

6. Krivnja

Ponekad je dobar osjećaj okriviti druge ljude za naše poteškoće ili za stvari koje nemamo. Međutim, uzimajući punu odgovornost štedimo si puno emocionalne energije i to nam omogućuje da napravimo pravi izbor.

Ako postoji nešto u vašem životu što vam se ne sviđa, prihvatite ili djelujte na način da to promijenite.

7. Besciljnost

Vjerovali ili ne, svijet vas treba baš takve kakvi jeste.

Imate jedinstveni dar koji možete dati, a ako još ne znate što je to, vjerujte da ćete uskoro naći odgovor.

8. Nedostatak povjerenja u intuiciju

Vaš intuicija je moćan alat, zato ga koristite! Slušajte svoje snove, svoj osjećaj u trbuhu i slijedite ove podsvjesne vodiče.

Vaše srce zna gdje trebate biti.

9. Loša briga o sebi

Prestanite maltretirati sebe kako bi mogli udovoljiti svima drugima.

Pokušajte uvidjeti kako je potrebno da brinete za sebe, jer u svakom slučaju, nećete biti u mogućnosti pomoći drugima ako toliko izgorite da više ne možete pomoći ni samom sebi.

10. Ljubomora

Iz vanjskog gledišta, drugi ljudi se mogu činiti mnogo sretniji i uspješniji. Međutim, oni se suočavaju s izazovima o kojima vi ništa ne znate, a vi ste upravo tamo gdje trebate biti upravo sada.

U budućnosti, jednom ćete se osvrnuti na ovo vrijeme i vidjeti ga kao nužan korak u svom čudesnom putovanju.

 

Izvor: Atma